本文摘要：“马齿苋是凉性植物，具备止痛消肿、生津止渴和消炎利尿的起到。它不仅能食用，还可以全草，也因有如此多的功效，而被喻为“天然维生素”。” 食材明细主料马齿苋1小把蒜5瓣辅料盐1小勺蒜梨口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性蒜蓉马齿苋的作法步骤1马齿苋洗涤后摘去根部较杨家部分，然后小块小段可用。 2蒜头去皮后小块蒜蓉可用。3热锅倒油，爆香蒜蓉。4热锅倒油，爆香蒜蓉。

“马齿苋是凉性植物，具备止痛消肿、生津止渴和消炎利尿的起到。它不仅能食用，还可以全草，也因有如此多的功效，而被喻为“天然维生素”。” 食材明细主料马齿苋1小把蒜5瓣辅料盐1小勺蒜梨口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性蒜蓉马齿苋的作法步骤1马齿苋洗涤后摘去根部较杨家部分，然后小块小段可用。

2蒜头去皮后小块蒜蓉可用。3热锅倒油，爆香蒜蓉。4热锅倒油，爆香蒜蓉。

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